Voeding en gezondheid zijn een belangrijk onderdeel van het totaalconcept. Het is basis voor een gezond lichaam en noodzakelijk voor het functioneren hiervan. Over voeding is veel te vertellen, ook is kwaliteit van voeding van essentieel belang.
De Orthomoleculaire geneeskunde en voedingsleer liggen ten grondslag aan het totaalconcept van Zuiver in gezondheid. Deze is erop gericht de gezondheid te bevorderen. Het streven is om met voeding, zoveel mogelijk nodige en nuttige voedingsstoffen binnen te krijgen en de schadelijke stoffen zo veel mogelijk te vermijden. Het is bijna onmogelijk om optimale voedingsstoffen binnen te krijgen via normale voeding alléén, zelfs niet voor gezonde mensen. Een goed voorbeeld om dit te illustreren is foliumzuur, wat vanuit de reguliere geneeskunde wordt geadviseerd aan (gezonde) vrouwen die zwanger willen worden. Naast een volwaardige voeding kan het nodig zijn om additionele vitamines, mineralen, vetzuren en andere voedingsstoffen in te nemen ter ondersteuning van onze gezondheid, met als doel ziekten te voorkomen of te behandelen. Diverse klachten welke met de Orthomoleculaire geneeskunde en voedingsleer kunnen worden behandeld zijn darmproblemen, gewrichtsklachten, overgangsklachten, maar ook vermoeidheid en stress.
