Allergie en Hooikoorts

Een overmatige reactie van het immuunsysteem

Allergieën komen vaak voor. In Nederland heeft ongeveer 15% van de bevolking last van één of meerdere allergieën en zo'n 10% heeft last van hooikoortsklachten. Erfelijkheid speelt een grote rol; indien één van de ouders allergisch is, is de kans dat hun kind dat ook is ongeveer 30%. Zijn beide ouders allergisch, dan is deze kans ongeveer 70%.

Bij allergieën - zoals hooikoorts - is sprake van een ongewenste reactie van het immuunsysteem - ook wel weerstand genoemd - op een stof van buitenaf. De stoffen waarop het lichaam reageert worden allergenen genoemd. Met sommige van deze allergenen komen wij in aanraking via de luchtwegen, met andere via voedsel of via de huid.

Persoonlijk advies?Het hooikoorts seizoen is weer begonnen. Zuiver in gezondheid kan u adviseren.Bij een allergie reageert het immuunsysteem met een ontstekingsreactie. De symptomen van deze ontstekingsreactie kunnen zich uiten in de huid (eczeem, jeuk, zwelling), de luchtwegen (niezen, hoesten, benauwdheid, piepen) en de darmen (buikpijn, diarree). Ook de slijmvliezen van de ogen kunnen reageren, zoals bijvoorbeeld bij hooikoorts.

In het lichaam wordt op het moment van een allergische reactie de stof histamine afgegeven, welke de bloedvaten doet verwijden. Histamine is de stof die verantwoordelijk is voor de klachten die gepaard gaan met allergie; roodheid, zwelling en jeuk.

Advies

Het eerste advies bij allergie is om de stof die de reactie veroorzaakt, het allergeen, te vermijden.

Omdat de periode dat 'de pollen in de lucht zijn' vrij lang duurt, is dit voor hooikoortspatienten haast niet te doen. Daarom krijgen zij meestal het advies om anti-histaminica te nemen. Deze remmen de histamine-reactie, maar doen verder niets aan de oorzaak van de klachten. Het is puur symptoombestrijdend.

Er bestaan vele soorten anti-histaminica, waaronder het kruid Scutellariae, dat door natuurgeneeskundigen wordt geadviseerd bij acute klachten.

De Scutellariae wortel wordt door Chinese kruidenspecialisten al eeuwen gebruikt bij behandeling van 'branderige' en 'vurige' aandoeningen zoals koorts, maagbranden, artritis en geïrriteerde luchtwegen, maar staat ook bekend om de werking bij allergische reacties zoals hooikoorts. Scutellariae wordt getypeerd als een 'blussend kruid'.

Diverse westerse, wetenschappelijke onderzoeken bevestigen het positieve effect van Scutellariae bij hooikoortsklachten. Scutellariae remt de afgifte van histamine waardoor de hooikoortsklachten afnemen. Scutellariae kan overigens toegepast worden bij alle histaminereacties, dus ook bij jeuk, oedeem en migraine die ontstaan zijn door bijvoorbeeld huisstofmijt- of huisdierallergie. Scutellariae is verkrijgbaar in plantaardige capsules waardoor inname vergemakkelijkt wordt. Een dagelijkse dosering van 500 tot 3000 mg wordt aangeraden. Scutellariae kent geen bijwerkingen. Gebruik tijdens zwangerschap of lactatie wordt echter afgeraden.

Preventieve maatregelen

Er zijn ook preventieve maatregelen mogelijk om allergische reacties te voorkomen.

Het immuunsysteem heeft de taak om het lichaam te beschermen en regelt de reactie van het lichaam op stoffen, zoals allergenen. Om deze reactie op lange termijn te beïnvloeden is het noodzakelijk een gezond voedingspatroon te volgen, de stoffen die de allergische reactie veroorzaken te vermijden en de weerstand te verbeteren.

De huid en de slijmvliezen behoren echter ook tot het immuunsysteem en vormen een belangrijke eerste barrière tegen het binnendringen van allergenen. Het slijmvlies in onze darmen speelt een cruciale rol om deze barrièrefunctie te behouden. Een goede conditie van dit darmslijmvlies is dus essentieel. Zo "weet" het immuunsysteem hoe het moet reageren op de verschillende stoffen.

Preparaten met goede darmbacteriën (probiotica), gezonde essentiële vetzuren (Omega-6) en anti-oxidanten kunnen hierbij de juiste ondersteuning bieden, waardoor allergenen minder makkelijk de slijmvliezen kunnen binnendringen.

Deze preventieve maatregelen kunnen zeer effectief zijn bij allergieën, mits deze consequent worden gehanteerd.
Voor meer informatie en uitgebreider advies over allergie en het gebruik van voedingssupplementen, kunt u terecht bij Zuiver in huid, voeten en gezondheid.

Ga terug ...